Первооткрывателем гимнастики для лица, впоследствии названной фейсбилдингом, является известный пластический хирург Рейнхольд Бенц, который на основе своих наблюдений сделал вывод, что для борьбы с возрастными изменениями мышцы лица можно тренировать, как и мышцы нашего тела.

Конечно же, гормональные изменения, присущие зрелому возрасту, остановить невозможно, но, ежедневно уделяя несколько минут мышечной работе, мы гарантированно можем вернуть коже лица упругость, уменьшить отечность и даже избавиться от сети морщин, которые прибавляют нашему взгляду не только возраст, но и усталый вид замученного человека. И если у мужчин морщины можно оправдать тем, что они придают их образу мужественности и брутальности, то женщину морщины практически не украшают, ведь всем известно, что ровная и гладкая кожа — признак молодости и здорового образа жизни, а также объект внимания и восхищения.

Первооткрывателем гимнастики для лица, впоследствии названной фейсбилдингом, является известный пластический хирург Рейнхольд Бенц, который на основе своих наблюдений сделал вывод, что для борьбы с возрастными изменениями мышцы лица можно тренировать, как и мышцы нашего тела.

Конечно же, гормональные изменения, присущие зрелому возрасту, остановить невозможно, но, ежедневно уделяя несколько минут мышечной работе, мы гарантированно можем вернуть коже лица упругость, уменьшить отечность и даже избавиться от сети морщин, которые прибавляют нашему взгляду не только возраст, но и усталый вид замученного человека. И если у мужчин морщины можно оправдать тем, что они придают их образу мужественности и брутальности, то женщину морщины практически не украшают, ведь всем известно, что ровная и гладкая кожа — признак молодости и здорового образа жизни, а также объект внимания и восхищения.

Итак, какими неоспоримыми плюсами и эффектом обладает фейсбилдинг? Почему гимнастику для лица в наше время с уверенностью можно назвать альтернативой пластической хирургии?

Отметим для начала, что все косметические процедуры направлены на устранение последствий возрастных изменений, а занятия фейсбилдингом устраняют причины, которые являются корнем проблемы старения. Мышцы лица, как и мышцы тела, являют собой основу-каркас, которая при отсутствии должных тренировок и ухода, становится дряблой и, повинуясь законам тяготения, обвисает, в результате чего овал лица становится рыхлым, «оплывшим», кожа глаз надвисает, формируя утомленный взгляд уже немолодой женщины. Впрочем, гимнастика для лица может использоваться не только женщинами, но и мужчинами, которые в последнее время вопросу ухода за собой уделяют не меньше времени, чем женщины, желая как можно дольше оставаться молодыми и привлекательными.

Фейсбилдинг представляет собой систему простых упражнений перед зеркалом, которые, прежде всего, устраняют мышечное напряжение, ведь многие морщины на нашем лице — результат постоянного сморщивания лба, сдвинутых надбровных дуг. Это также и резко выраженные носогубные складки и опущенные уголки губ, которые придают лицу вечно недовольный вид из-за неправильных челюстных зажимов и смыкания зубов. Мы, сами того не замечая, фиксируем свои мышцы в одном положении, вырабатывая в них пожизненную привычку оставаться в напряженном положении.

С помощью лицевой гимнастики мышцы приобретают тонус, вследствие чего корректируется овал лица, приподнимаются уголки губ, создавая впечатление счастливого, привлекательного и молодого человека.

Одним из неоспоримых положительных факторов является то, что заниматься лицевой гимнастикой можно в любое удобное для вас время, не утруждая себя посещением дорогих косметических салонов. Ваши занятия будут индивидуальны, ведь кому, как не вам известны особенности вашего лица, и какая его часть требует определенной коррекции.

Лицевую гимнастику со всей уверенностью можно считать альтернативой пластическим операциям, которые могут иметь множество противопоказаний и являются достаточным риском для здоровья. Не говоря уже о скрупулезном подходе к выбору хирурга, который с полной уверенностью мог бы гарантировать положительный исход операции.

Будучи достаточно молодым видом гимнастики, фейсбилдинг имеет несколько направлений. Некоторые из них принципиально отличаются друг от друга, другие — имеют множество схожих моментов, но в целом, все они направлены на эстетическое изменение лица с целью сделать нас ухоженными и неотразимыми, вернуть лицу молодость и красоту.